프로바이오틱스 주의사항1 프로바이오틱스의 효능, 음식, 영양제 선택 시 주의사항 유산균과 함께 비슷한 개념으로서 프로바이오틱스 많이 들어보셨을 겁니다. 프로바이오틱스는 유산균을 포함한 미생물 군집을 섭취하여 소화기 내의 미생물 균형을 조절하고, 면역 체계를 강화하며, 소화기 질환 등을 예방하는 등의 기능을 하는데요, 유산균은 프로바이오틱스의 일부분이며, 프로바이오틱스는 다양한 종류의 유익한 미생물을 함유한 제품을 의미합니다. 이번 포스팅에서는 이미 익숙했던 유산균보다 넓은 의미의 프로바이오틱스에 대해 알아보도록 하겠습니다. 프로바이오틱스란? 프로바이오틱스(Probiotics)는 우리 몸 내에서 유익한 역할을 하는 미생물인 유산균 등의 세균을 의미합니다. 이들 세균은 우리 몸 내부에 존재하는 유해한 세균과 대립하며, 소화기관에서 유익한 역할을 합니다. 일반적으로 장 건강과 관련된 문제.. 2023. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
